ゴール無限

2012年01月01日18:18

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2012年

新年明けましておめでとうございます。

今年もいろんなことにチャレンジしていきます。

主宰しているランニングクラブRunFieldも今年3年目。
メンバーの皆さんが、ロード、トレイル、さまざまな自分の目標へのチャレンジをしっかり応援して行ければと思う。自分が経験し、学んできたことを少しずつ地道に皆さんに伝え、それぞれのランニングライフが充実してほしいなぁと真剣に考えています。

今年もいろんな対策練習会を考えて、皆で、いいチャレンジがしたいものです。

アスリートとして、今年は、未知なるステージへのチャレンジがスタート。
人気に拍車が出てきたロングトレイル。それも今年は、大きな100マイルのレースが開催されますので、まずは、それの完走。ロングトレイルのレースを走って、いつも思うのは、自分との対話がいかにできるかどうか。自然に逆らわず、疲労と友達になって、果てしないトレイルの旅を楽しめればと思います。

最大の目標は、やはり、9月の「信越五岳」。去年、忘れ物をしていますので、今年はなんとか・・・。
他にも新しくできるレースもあるようですし、レースを走る楽しさを継続しつつ、のんびりと仲間と一緒に走るトレイルランニングを引き続き継続していければ、一番ですね。

さらには、まだまだ知らない土地がありますので、いろいろな場所へ行き、自分の視野を広げる旅も続けていければなぁ～と・・・。

あっ、今年は、海外レースにもチャレンジします。

みなさん、今年もよろしくお願いします。
いつも以上にパワフルに、チャレンジたっぷりの1年にしましょう。

2011年12月31日23:11

カテゴリ: 日常

2011年ありがとうございました。

2011年もあとわずか。

無事に仕事納め、走り納めを済ませ、年越しそばも食し、今は、今年1年を振り返りながら、多くの方に支えられ、応援をしていただいたことに、深く感謝しています。
本当にありがとうございました。

いろんな意味で、いいチャレンジができました。

今年は、3月の東日本大震災で地元が大打撃。本当にいろんなことを考えました。自分にできることは何か、模索しながら、今現在も過ごしています。長くかかることだと思いますので、自分ができることを、少しずつ地道に活動していければと思っています。

2011年は、人生の中でも記憶に残る1年になりました。しっかり心に刻み、今後も進んでいきます。

みなさん、良い年をお迎えください。

2011年12月23日21:10

カテゴリ: 日常

気づけば・・・

もうかれこれ、1ヶ月以上もブログを更新しておりませんでした・・・。

バタバタしていたとはいえ、見に来ていただいた皆さん、申し訳ございません。
これからは、こまめな更新を・・・（できるか？自分）

え～、神流が終わった後、クラブの年内の目標レース「つくばマラソン」にメンバーの皆さんと参加。
私は、10キロ出場。

その後、ツアー帯同でホノルルマラソンへ。

帰国後、クラブの年末パーティ。

気づいたら、もう12月も残すところ・・・。

本日、年内最後の駒沢練習会（ロード）。そして、明日は、宮沢湖でのトレイルツーリング。
1年の締めくくりです。

今年も仲間と一緒に楽しいランニングライフを過ごせました。本当に、皆との絆に感謝です。

2011年11月09日14:20

カテゴリ: 日常

筋肉痛

え～、神流のダメージですね。大腿四頭筋、筋肉痛です。

他のところはなんともないんです。いたって平気。だいぶ免疫ができてきましたかね。
ダメージは、下りだけ～。やはり、下りのダメージは大きいですね。

もっと下りをうまく走れるようになりたいものです。

2011年のトレイルレースも全て終了。ロードシーズンに突入しつつ、2012年のシーズンに向けて、しっかりと準備をしていこう。

2011年11月06日23:13

カテゴリ: トレイルランニング

神流マウンテンラン＆ウォーク

トレイルランナー鏑木毅さんがプロディースされているレース。
仲間からかなり評判のいいレースで、ぜひ参加したいなぁ、と思っていた大会。今年参加できました。

参加種目　スーパーシングル　50キロ
結果　2位　5時間43分

信越五岳、斑尾、と連戦し、その後、なかなかダメージが抜けずにいただけに、このレースに関しては、「まずは現状を知る」「来季につなげる」というのが大きな目標。
なので、とにかく、プランなどなく、結果なども考えず、今回は、ひとつ課題を持って走る。

それは「後半型のレース」

今年は、前半から攻めるレースをしてきたので、久しぶりに後半型にしてみた。

＜前半＞　前半2回の上り。これがきつく、かなり苦戦。まっ、みんな苦しいのは一緒。マイペースで上る。ロングコース40キロのランナーと合流。渋滞した場所とかあったけど、脚休み的な感じで、皆さんに合わせたり、幅の広い場所ではコースを譲ってもらったりと、焦らず焦らず・・・と歩を進める。

＜中盤＞　トレイルを走ったら、林道・ロード、という繰り返し。個人的には林道は嫌いではないのだが、なかなかタフで走り応えがあったなぁ～。

＜後半＞　町の方が作ったトレイルを走ったり、下り基調の楽しいトレイルを走ったり、と、楽しい区間。残り20キロあたりからようやくエンジン全開。先行していた2選手を追い越し、2位に浮上。しかし、先頭までは届かず・・・。
持倉のエイドを過ぎてから、ラスト10キロ。ここからは下り基調なんだけど、途中で上りがあったりと、小刻みなトレイル。いや～、疲れた脚にはかなり堪えたかな。
最後のロード、まだまだ脚が動いて、何とか今回の課題はクリアかなぁ～といった感じ。しっかり後半ペースアップできた。

＜総括＞　神流は下りが長い。下りが得意な選手が有利かなあ～。個人的に、下りが苦手なので、何度も下りで他の選手に追いつかれた～。
町の方のサポートが本当に暖かい。町が一体となって開催されているなぁ～と感じたレースでした。毎年参加したいレースのひとつに追加です。

2011年11月04日09:35

カテゴリ: 日常

11月

気がつけば、11月。時間が過ぎるのは早いですね。

なんというか、レース参加であったり、なんだりかんだりで、ドタバタしており、なかなかブログが更新できず・・・。
単なる言い訳ですが・・・。

さっ、今週末は、今季最終のトレイルレース。もうすでに来シーズンを考えているので、次につなげれるように、いろいろ考えながら、いろいろと試してみながら、レースを楽しんできたいと思います。

ただお天気が心配。

ん～、最終戦なんで、いい天気の中走りたい気持ちでいっぱい。まっ、雨も、自然の中ですから、その中でしっかり楽しんでこようと思っています。

2011年10月15日22:06

カテゴリ: 日常

ダメージ

信越五岳が終わって、斑尾を走ってきました。

思っていた以上にダメージも大きく、まったく動かず・・・。レース後、今も身体がだるい状態・・・。いや～、1本、力を出し切った後のダメージの大きさを改めて実感。
そして、現状を知ることができ、今後に向けて、また新しい取り組みが頭に浮かび、ワクワクした気持ちも・・・。

ロードにせよ、トレイルにせよ、常にトレーニングは試行錯誤。

毎年同じトレーニングはやっていない。とにかく、何かしら、新しいことを取り入れて、レースで試し、どういう結果が出るか？？？

今年は、うまく行ったのかもしれませんが、やはり、課題もありました。

いろいろやることがあって、やはり、走るということは面白いです。さっ、また、いろいろと知識を入れて、自分で試して、新しい自分を作っていくぞ。

2011年09月27日23:35

カテゴリ: トレイルランニング

【振り返り】信越五岳トレイルランニングレース2011

110キロのトレイルの旅。今年も無事に走ってきました。

結果は、先日お知らせしたように、11時間29分08秒・2位、という結果でした。

レース展開をここでお伝えしたいのですが、長くなりますので、割愛します。詳しく聞きたい方は、また後日～。いや～、いろんなドラマがありました。本当に楽しい1日でした。いいチャレンジができました。

自分の走り方は、順位とかタイムとかじゃなく、とにかく自然と向かい合い、自然に打ち解けながら、自分の全てをぶつけるというものなので、今回は、ゴールした後に、もう走れない、というくらいになりました。脚はボロボロです。傍から見れば、辛そうに見えるかもしれないですけど、つらくも、きつくもないんですよね。全てが充実しているし、楽しいんです。

このレースを含め、トレイルを走る際に、景色を楽しむというのも目的のひとつなので、トレーニングは、自然を楽しめる余裕を作るという意味でも、時折、ハードな部分も作ってます。
今回の結果は、これまで取り組んできたことが、うまく行ったのだと思います。しかし、後半、脚が残っていなかったのも事実ですので、それにつきましては、次回への宿題かな。

想うことは山ほどあります。それは今後の活動に生かし、反映させながら、また新たな一歩を歩んでいきたいと思います。

今年のレースも多くの仲間に支えられて、走ることができました。

ペーサーを勤めてくれたH田くん。
サポーターを勤めてくれた妻とN井くん。
私が不在の練習会を東京で支えてくれたA澤くん、T橋さん、I田くん、S藤さんご夫婦。
応援してくれたクラブメンバーの皆さん。

挙げればキリがありませんが・・・、言葉では言い表せないくらい感謝です。

このレースは、地元の理解も得られていて、本当にすばらしい大会だと思います。また、来年もチャレンジします。

2011年09月24日23:32

カテゴリ: トレイルランニング; レース

信越五岳速報

信越五岳トレイルランニングレース　

11時間29分　2位　

でした。

詳細は、後ほど、ゆっくりと・・・。

2011年09月21日22:14

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3日前

3日後は、メインレース「信越五岳トレイルランニングレース」

ワクワクな気持ちを維持しつつ、少しは気合も入ってきたかな。

去年は、レース途中で転倒し、骨折。レース中だったので、「痛いなぁ～」と感じるくらいで、折れているとは気づかずに、最後まで走り切った。

今年は楽しみつつ、転ばなければいいなぁ～。
今日の雨の影響がどれだけ出るか？まっ、条件はみんな一緒だけどね。やっぱり、いい条件で走りたい。明日、明後日、天気が一気に回復して、トレイルを回復してくれることを祈る。

体調はまずまず。珍しく、痛いところもない。

3日後のレースは、自分の全てを出し切れるレースができればいい。そうすれば、自然と結果はついてくる。